Treinando Grand Willy

Um treino fácil para executar o golpe de grand willy.
Golpe bem legal.
Divirtam se !!!!!!!

Treinando com o paredão

O paredão é um excelente parceiro de treino, devolve todas as bolas na nossa mão,  rsrsrsrs, mas precisamos dominar golpes, ter controle e direção da batida para podermos nos divertir com esse parceirão, esse vídeo mostra um pouco do que dá pra curtir com ele.

Treino de voleio.

Demonstrando um treino de voleio que voces podem fazer em qualquer espaço que tiverem, em casa, no clube etc.., o ideal sempre é ter um paredão, mas ás vezes não temos então vamos improvisar, o importante é praticar!!!!!!